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网友对 深圳怡情心理咨询工作室 评论:

  • 查查吧网友

    认知领悟治疗强迫症首页--症状表现作者:转录发布时间:2005-10-2815:04:01由于临近下班时间,病人渐渐地都走光了,心理学专家陈教授也站起身来准备回家。突然,一个30多岁的男子心事重重地闪进诊室。陈教授关切地问:“你有什么不舒服吗?”该男子回答说:“我姓吴,是位中学教师。我从大学二年级开始,在看书或听课时,总是要注意左上衣口袋,尽管自己觉得这样做毫无必要,也十分荒唐,但却无法克服。后来,我就尽量不穿有口袋的上衣,但又注意左侧视野中的显眼之物,尤其是白纸片等,故难以用心学习,学习成绩直线下降。毕业后,我被分配到一所中学教书,在上课时总是注意讲台的左侧空地,一见到有白纸片就不舒服,要自己捡起或喝令学生捡起,为此影响上课,但又无法克制。我曾去过多家医院就诊,服过氯丙咪嗪等药物,均无明显效果。”陈教授听后对吴老师说:“你所患的病症医学上称之为‘强迫症’,可以通过‘认知领悟疗法’来纠正。请你仔细回忆一下,在大学期间受过什么挫折吗?”吴老师说:“我从小学到高中都是班上的学习尖子。7年前我以十分优异的成绩考入师范大学,但入校后却学习成绩平平。我同寝室的一位要好同学初入校时学习成绩较差,但二年级后却脱颖而出,多次获奖,我很嫉妒他。”陈教授问:“你学习成绩下降后有没有从自己的身上查找一下原因吗?”吴老师回答说:“有,我当时认为自己主要是因为没有专心听课,为此,我在上课时就尽量集中注意力,甚至像读小学时那样把双手垫在屁股底下。”陈教授问:“那学习成绩有提高吗?”吴老师回答说:“还是不行。我越是强迫自己集中精力听课,就越难集中,总觉得自己身上出了问题。于是,我就常常低着头检查自己的衣着、姿势。慢慢地,我就觉得放在左上衣口袋里的钢笔让我胸部不适,常常把钢笔拿出来。时间一长,我就老是注意自己的左上衣口袋了。”陈教授说:“在同学成绩超过你时,你开始嫉妒同学,并责怪自己不争气,强迫自己认真听课,同时注意衣着、坐姿。你虽然找到了一种自己满意的发泄方式,但却在无意识中形成了强迫症状,这是情绪反应的投射。谈一下你的家庭情况好吗?”吴老师说:“我毕业不久就结婚了。我在料理家务时十分细心,有条不紊。但我妻子做事不细,比如菜洗得不干净,淘米次数太少等等,让我很不满意。所以,慢慢地家务活我就自己干了,不让妻子插手。”陈教授说:“从你的谈话中,我可以得出一种结论,就是你这个人办事认真,但过于注重细节,力求完美。要知道,金无赤足,人无完人。我建议你以后要注意调整自己的心态,不要要求十全十美,要顺其自然,保持一种寻常心。其实,只要自己过得愉快,又何必为求完美而自寻烦恼呢?你妻子办事你不要不放心,你知道吗?女人的心其实比男人更细,家务活你尽可放手地让她去干,自己坐享其福,这又何乐而不为呢?”半年后,吴老师强迫症状已经全好了。

    2012-07-13 11:03:19
  • 查查吧网友

    工作效率和薪水加倍的7个秘诀工作效率和薪水加倍的7个秘诀如果问“你想不想使自己的收入加倍”,我猜每个人的答案都是“YES”,如果我继续问:“你相不相信现在你的收入会加倍”,我想有一些人可能会没把握,有一些人认为不太可能,我告诉各位“你们每个人的收入一定会加倍”,因为按照每年物价增长率及通货膨胀的正常速度,20年后你的收入一定会加倍。但是如果你希望,提前在5年内、3年内甚至1年内使你的收入加倍,你必须先使你的生产力加倍,然后收入加倍的美梦才可能成真。如何使生产力加倍呢?美国职业生涯规划与时间管理专家BrianTracy,集20年实务工作经验与研究,发现能使你生产力加倍的7个工作秘诀:一、全心投入工作

    2012-04-11 08:10:15
  • 查查吧网友

    安德鲁.尼奥博士即将开课,敬请期待!安德鲁.尼奥博士11月25日安德鲁.尼奥博士携夫人一行考察心路心理咨询中心,经过友好协商,决定与心路开展专业心理咨询课程合作,将英国规范先进的心理咨询技术引进中国。不久安德鲁.尼奥博士将在中国各大城市开展心理课程。敬请期待!!!上海心路心理咨询中心外聘高级心理专家毕业于苏格兰阿伯泰邓迪Abertay大学,1997年,就任邓迪的心理协会主席,之后作为高级心理顾问医师与高级心理咨询师成为爱丁堡心理学会理事(苏格兰著名的心理援助机构)。在邓迪开设了私人心理咨询金治疗中心,专注于一对一,面对面的咨询服务。在过去几十年的工作经历中,累积的病人及咨询者来自于不同领域从是不同的工作,包括政府高级官员,商界高级界精英,专业运动员,著名节目主持人及其他领域的专业人士,学生和普通工作者等,安德鲁.尼奥博士也服务于大型团队和机构,有足够的设计和参与EAP、和心理培训课程的经历和经验。安德鲁.尼奥博士服务的病人涉及广泛和复杂的心理层面问题,他们需要解决的问题几乎存在于心理学的各个领域,自尊心问题,焦虑症,抑郁症,婚姻及家庭成员之间的问题,自信心缺乏,恐惧症,狂想症,自闭症,心理压力和障碍,性心理障碍,性虐待,工作相关的心理障碍等。AndrewNeil,BScHons,PhDAge52AftergraduatingfromAbertayUniversity,Dundee

    2012-02-11 06:50:37
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