火车上吃什么比较好 适合火车上吃的食物

　　1月24日起，长达四十天的春运大幕就此拉开。中国铁路总公司相关负责人表示，因影响车内空气质量，春运期间，高铁不卖方便面。那么除了泡面，火车上吃什么比较好呢？

　　火车上吃什么比较好

　　矿泉水、水壶

　　在火车上，最好带瓶水或是水壶，火车上一般都会开暖气或者冷气，长久呆在这样的环境中，易水分流失，为此带瓶款泉水，或是带个水壶，火车上供应热水，泡茶饮水都不是问题!

　　饼干、面包

　　饼干/面包是坐长途火车，不错的干粮，不仅可以有效冲饥，更能当做零嘴，选择自己喜欢的饼干，一起搭车去吧!但是没有必要把饼干当做主食，因为饼干热量太高!

　　口香糖

　　在火车偶尔由于行车速度过快，亦或是过山洞部分敏感人群，易有耳鸣压力大的感觉，一般人只会感觉耳膜压力大而已，可以适当的嚼嚼口香糖，可以很好的缓解这一症状。

　　坚果

　　路途遥远漫长，带上一两包坚果，不管是瓜子，还是开心果，还是其他，都是解馋，闲聊的最佳选择，一帮朋友，在车上把笑言欢，怎么可以少了坚果类的陪伴，但是要注意卫生!

　　零食

　　不管是坐长途火车还是短途动车，在火车上吃零食是一种别样的享受，特别是三四好友一起，或是家人一起的时候，一起在火车旅途上啃啃自己喜欢的零食，都是不错的选择!

　　水果

　　尽量选择带一点好拿不易压坏的水果，苹果、梨、橘子等都可以，不仅能补充人体所需的葡萄糖，还能补充水分，是食物里头带上火车比较好的选择。

　　以上就是关于火车上吃什么比较好 适合火车上吃的食物的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!